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重塑自我,再度辉煌:新生心理健康讲座
来源: 作者: 更新时间:2019-09-24


(通讯员:刘泽宇、陈晋雯)在大学生心理健康问题日益重要的当下,网上葡京游戏为提升新生对心理健康的重视程度,特别邀请到武汉大学大学生心理健康教育中心的李茜老师,为全体新生进行心理健康知识讲解。920日,新生心理健康讲座在化西创隆厅举行。

上午9时,新生全体准时到场参加讲座。讲座中,李茜老师首先通过一个小视频为新生介绍了心理健康中心的基本情况和预约方式。接着又讲述到人生的六个转折点,而大学作为其中的第三个至关重要,如何适应并发展成为重中之重。之后李茜老师又谈到大学生活中的几个转变,包括生活,学习,人际,心理等方面。

为了让新生们更好理解,老师就每个方面通过举例子的方式详细讲述,如在新的学习环境下如何提高学习效率,怎样处理好人际关系和接纳不同价值观等。李茜老师还讲到沟通是解决矛盾的最好方式并传授新生们沟通的技巧。最后老师为新生们介绍了心理咨询的效果和学校心理健康服务资源,并纠正了大多数人对心理咨询的错误理解。讲座在同学们的掌声中完美结束。

“良药苦口利于病,忠言逆耳利于行。”如今多数大学生对心理健康存在不知晓,不关注的问题,而学院此次为新生们组织的心理健康讲座,有效地提高了学生们对心理健康问题的重视程度。通过这次有意义的讲座,新生们必定了解到更多关于心理健康的知识,为平稳度过大学生活的适应阶段,积极健康地学习生活奠定了坚实的基础。






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